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bellissima villa con piscina di sera

Teoria delle finestre rotte: come può cambiarti la vita

Teoria delle finestre rotte nel film Limitless

La teoria delle finestre rotte è qualcosa che può cambiare davvero la tua vita.

Stai con me 10 minuti e ti spiegherò come.

 

Probabilmente te l’ho detto già mille volte, ma c’è un film che mi fa davvero impazzire.

Ma non mi fa impazzire solo perché è coinvolgente o perché il protagonista è uno dei miei attori preferiti.

Mi piace perché mette in luce tantissimi comportamenti che mettiamo in pratica quando il nostro cervello lavora al MASSIMO.

Per questo motivo te lo citerò spesso, con tantissimi esempi. Così da farti capire come puoi tirare fuori il meglio da te stesso e dal tuo lavoro.

Il film si chiama Limitless.

limitless locandina film

È la storia di un ragazzo (Eddie) che sta attraversando un momento molto difficile della sua vita. Eddie ha un contratto per pubblicare un libro ma non riesce a scrivere neanche mezza parola.

È completamente defocalizzato e soffre di una profonda depressione.

In più la sua ragazza lo ha appena lasciato e vive in un appartamento (che sembra più una discarica) in una zona malfamata della città.

Per puro caso però incontra un suo vecchio conoscente che, vista la situazione, gli offre di provare un farmaco di nuova generazione.

limitless pillola intelligenza

E la scena chiave è più o meno questa:

“Hai sentito la storia che usiamo solo il 20% del nostro cervello? Questa cosina qui ti da accesso a tutto quello che non usi”.

In poche parole questo farmaco dovrebbe aumentare l’intelligenza a dismisura.

Eddie ingoia così la sua prima pasticca di NZT e la sua vita cambia improvvisamente.

Si ricorda ogni cosa che ha visto o che ha letto.

Impara qualsiasi cosa in un decimo del tempo.

Insomma, diventa immediatamente un genio.

Mettendo in pratica quello che studia, riesce in poche settimane a cambiare la sua vita:

  • finisce di scrivere il suo libro in pochi giorni
  • diventa esperto di investimenti e comincia a guadagnare cifre esorbitanti
  • tutte le sue paure e le sue timidezze svaniscono
  • si fa tantissimi amici che lo vedono come un vero e proprio leader

Tutto questo solo prendendo una pillola al giorno.

guidare macchine da ricco maserati

Anche tu vorresti provare quella pillola… vero?

E se devo essere sincero, ne vorrei un paio anche io 😉

Però sono CERTO che si possano raggiungere risultati molto simili ai suoi (senza l’uso di farmaci speciali).

Perché sono sicuro di questo?

Perché ho provato a mettere in pratica gli STESSI comportamenti e ho visto l’enorme quantità di benefici che questi hanno portato nella mia vita.

Vuoi un esempio?

Se devo studiare qualcosa, ci metto la metà (della metà) del tempo che impiegavo quando facevo lo stesso all’università. Capisco molto meglio i concetti importanti e li ricordo con più facilità.

Un’ora del mio lavoro adesso, equivale almeno ad un giorno di lavoro di 7 anni fa. Sono tremendamente più efficace e questo significa anche avere molto più tempo per me e per la mia famiglia.

E se ti dicessi che ero incredibilmente timido e non mi piaceva parlare davanti alle altre persone?

Adesso mi piace talmente tanto farlo, che durante i miei corsi spesso sforo con i tempi…

appartamento da ricchi

Oggi voglio farti vedere qualche comportamento “particolare” di Eddie. In questo modo puoi cominciare a trasportare nella tua vita queste routine e migliorare fin da subito.

Partiamo dalla PRIMA cosa che fa Eddie dopo aver preso la pillola.

Se hai visto il film (se non l’hai visto ti consiglio di guardarlo), c’è un piccolo particolare che può esserti sfuggito.

Ed è un particolare importante.

Cosa fa Eddie la prima volta che prende la pillola NZT (che fa aumentare la sua intelligenza a dismisura)?

NON è studiare.
NON è leggere.
NON è incontrare persone nuove.

Eddie rientra in casa e si chiede se veramente sia lui ad abitare in quell’appartamento così disordinato e sporco da sembrare una discarica.

teoria delle finestre rotte appartamento confusione vetri rotti

E poi comincia a sistemare tutta la confusione…

Teoria delle finestre rotte: i tuoi genitori avevano ragione

Questo sembra un particolare non rilevante, ma in realtà lo è. Per sapere il motivo dell’importanza di questa azione, ci viene in aiuto una teoria formulata alla fine degli anni 60: la teoria delle finestre rotte.

Questa teoria è incredibilmente strana. È una di quelle cose che ti fanno rivalutare istantaneamente tutti i consigli che i tuoi genitori ti davano da piccolo.

È dura da ammettere, ma è così.

Quante volte ti hanno detto di tenere ordinato, di rifare il letto e di “non lasciare tutto in giro”?

Migliaia di volte.

E quante volte l’hai fatto controvoglia? SEMPRE.

Vediamo perché i tuoi genitori avevano ragione e perché Eddie Morra in versione “genio”, come prima cosa, sistema il suo disordine in casa.

E soprattutto perché la teoria delle finestre rotte può cambiarti la vita, in meglio.

teoria delle finestre rotte

Teoria delle finestre rotte: l’esperimento

Siamo alla fine degli anni ’60 ed un professore dell’università di Stanford condusse un esperimento sociale.

Abbandonò due macchine identiche in due zone della città: una povera e l’altra ricca.

Dopo poche ore, l’auto abbandonata nel quartiere povero venne completamente smantellata e ciò che non poteva essere rivenduto, distrutto. Quella lasciata nella zona ricca non fu invece toccata da nessuno.

Fin qui niente di anomalo. È piuttosto normale che l’estrema povertà del quartiere, abbia contribuito pesantemente al triste epilogo della prima parte di questo esperimento.

C’è però una seconda parte più interessante.

Dopo una settimana, il ricercatore decise di rompere un vetro della macchina rimasta nel quartiere ricco.

Cosa successe?

L’auto venne smantellata e si ridusse esattamente come nel caso del quartiere povero e malfamato.

teoria dei vetri rotti macchina distrutta

Da qui, quindi l’idea sulla quale si basa questa teoria, cioè che l’esistenza di una finestra rotta (un piccolo segno di “disordine sociale”) potrebbe generare fenomeni di emulazione, portando qualcun altro a rompere un lampione o un idrante, dando così inizio a una spirale di degrado urbano e sociale.

Anche in un contesto di individui ben educati, civili e benestanti.

Quindi, sempre secondo questa teoria, controllare ambienti urbani reprimendo i piccoli reati, gli atti vandalici, la deturpazione dei luoghi e così via, contribuisce a creare un clima di ordine e legalità e riduce il rischio di crimini più gravi.

teoria delle finestre rotte organizzazione ufficio

Teoria delle finestre rotte: come applicarla tutti i giorni

Sembra scontato dover parlare di questo argomento ma ti posso assicurare che non lo è. Infatti moltissime persone non conoscono la vera utilità dell’ordine.

Molti cercano di tenere ordinati gli ambienti in cui vivono e lavorano (controvoglia) perché per loro è sempre stata un’imposizione.

C’è invece una vera motivazione per farlo: secondo la teoria delle finestre rotte, vivere e lavorare in un ambiente organizzato e sistemato rende tutto molto più semplice.

Il nostro cervello segue la tendenza dell’ambiente circostante e quindi la nostra produttività è ai massimi in un ambiente ordinato e pulito.

Viceversa, in un ambiente dove regna il caos, dobbiamo fare molta più fatica per obbligare il nostro cervello a non seguire quella tendenza.

Il caos porta altro caos. L’ordine porta altro ordine, con meno impiego di energie.

E secondo la teoria delle finestre rotte, sono proprio i dettagli a fare la differenza nella nostra vita.

Quindi tolleranza zero nei confronti della confusione e della sporcizia.

Le 3 regole

Ci sono 3 regole che metto in pratica in maniera continuativa:

  1. L’ambiente lavorativo, casa e macchina devono essere il più possibile perfetti.
  2. PRIMA di iniziare qualsiasi attività lo spazio visivo attorno a me deve essere ordinato e pulito.
  3. Appena finito di lavorare, sistemo la mia scrivania e le mie cose.
  4. Sto attento ai dettagli (vedi il paragrafo successivo).

le scarpe lustre salvano le vite

I dettagli: le scarpe lustre salvano le vite

C’è un famoso detto americano, attribuito al Generale Norman Schwarzkopf, che recita:

Shined shoes save lives

Cioè le scarpe lustre, salvano le vite.

Questo detto si avvicina molto al pensiero che deriva dalla teoria delle finestre rotte. Essere indisciplinati, caotici e approssimativi nelle piccole cose, va a “contaminare” tutto il resto.

Sul campo di battaglia, la mancanza di disciplina e organizzazione può fare la differenza tra la vita e la morte. Nel business, le “truppe” disciplinate riusciranno a raggiungere gli obiettivi anche durante i tempi difficili.

Quindi cerca di tenere ordinate le tue cose, partendo dai dettagli.

 

Rifare il letto alla mattina

Rifai il letto la mattina

Sempre in relazione alla teoria delle finestre rotte, c’è un bellissimo discorso dell’ammiraglio William McRaven (se cerchi su YouTube lo puoi trovare) che spiega l’importanza di partire ogni mattina con la semplice azione di rifare il tuo letto alla perfezione.

Questo perché:

  • È una cosa semplicissima che tutti possono fare
  • Se la porti a termine, avrai completato il primo task della tua giornata con successo (e alla perfezione)
  • Ti darà un piccolo senso di orgoglio e ti incoraggerà a fare il prossimo task (e quello dopo e quello dopo ancora…)
  • Questa azione rinforzerà il tuo pensiero sull’importanza delle piccole cose: se non riesci a completare le piccole cose, non riuscirai mai a completare le grandi cose della tua vita (i dettagli contano).
  • Anche se avrai avuto una giornata difficile, potrai tornare sempre a casa e trovare un letto fatto (da te) 😉

Cambia il tuo approccio

Nel tempo è cambiato moltissimo il modo in cui mi approccio alla “sistemazione” delle mie cose. Prima era davvero un peso, ora invece ha assunto tutto un altro significato.

Se mi capita di non avere particolarmente voglia di mettere in ordine, penso alla teoria delle finestre rotte e mi torna la motivazione.

So che se tutto è “a posto”, il mio lavoro diventerà più facile e la qualità della mia vita si alzerà enormemente.

Provaci da oggi stesso.

Vedrai da subito quanta differenza può fare nella tua vita.

P.S. Spero che questo articolo ti sia piaciuto. Commenta qua sotto per dirmi se anche tu metti in pratica la teoria delle finestre rotte… 😉